• Wpisów: 85
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis: 124 dni temu, 11:33
  • Licznik odwiedzin: 5 234 / 324 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
gizela1
 

Dziennik diety dzien 1

14.01.2012 (bedzie edytowane)

10.30 zielona herbata
11.00 litr wody z cytryna
12.30 owsianka z bananem
 

gizela1
 
co to za beznadziejna pogoda! nic mi sie nie chce...
siedze glodna, trzeci dzien diety, kryzys troszke mnie dopada...
/281 dni temu (10 sierpnia) /5 komentarzy
Pokaż wszystkie (5) ›
 

gizela1
 
 

gizela1
 

codzienne wazenie i mierzenie zaczynamy :)

10.08.2011

waga:60kg

wymiary:
biodra: 94
talia: 67
biust: 90
 

gizela1
 

jedzenie

Chcialabym normalnie zaczac jesc... jesli nie jem to mysle o jedzeniu, chociaz nie... nawet jak jem to mysle o tym co zjem pozniej...
Wizyty u dietetykow, psychologow - nic nie daly. Miesiac, dwa, wszystko jest ok, a pozniej znowu napad i objadam sie jak wariatka...
MASAKRA
Przeczytalam ostatnio 'jedz to co kochasz kochaj to co jesz' (autor dr Michelle May) i nie dowiedzialam sie nic czego bym nie wiedziala o tym jak powinnam sie odzywiac...

Wkurza mnie to! Moj facet nie dosc, ze cokolwiek zje jest dalej chudy, nie lubi za bardzo slodyczy (?) i je tylko i wylacznie kiedy ma na cos ochote... czemu ja tak nie mam?! Wiecznie mam ochote na wszystko...
 

gizela1
 
 

gizela1
 
trzeci dzien kopenhaskiej, trzeci dzien a6w, od tygodnia biegam, wczoraj dzielnie jeszcze bylam na fitnessie. wzielam sie za siebie. szkoda, ze dopiero 3 dzien :D ale do konca kopenhaska na 100% wytrzymam :)
 

gizela1
 

kopenhaska

od nowa lece z kopenhaska :) wiem, ze niezdrowo etc. ale nie mam innego pomyslu. a ta lubie i mnie motywuje jak szalona.
na 19.00 fitness, powinnam isc teraz pobiegac... pogoda sliczna... ale mam taaaakiego lenia, ze hejho
/282 dni temu (9 sierpnia) /2 komentarze
  • awatar neverendingdream: Jakie rezultaty ci dokaldnie dala kopenhaska? I trzymalas sie stricte rozpiski? :> bo tez sie moze zastanowie nad nia :P
  • awatar Chaaanel: 4 jesst idealna :d
Pokaż wszystkie (2) ›
 

gizela1
 
 

gizela1
 

hahaha :)

oj tak, chcialabym zeby jedzenie odchudzalo ;)