• Wpisów: 85
  • Średnio co: 27 dni
  • Ostatni wpis: 6 lat temu, 11:33
  • Licznik odwiedzin: 12 154 / 2400 dni
 
gizela1
 
dawno mnie nie bylo, poszalalam troche na mazurach, jedzeniowo to przez 3 dni zjadlam tyle kalorii co zaoszczedzilam przez 13 na kopenhaskiej ... :/
rower wodny byl grany codziennie ale nie spalil nawet jednej setnej tego co wciagnelam...

ale sie nie poddaje... dzis od rana kawka i owsianka :) bieganie 1,5h, teraz razowe pieczywo z zurawina z wedzonym lososiem i zielona herbata...
detox od alkoholu, papierosow, slodyczy i przetworzonych na maksa produktow czas zaczac!
a6w od nowa :D (to juz chyba 3 podejscie w przeciagu 2 tygodni haha, ciagle cos mi zakloca przebieg)

zauwazylam tez, ze bieganie to dobry sposob na zniechecenie sie do slodyczy :)

dzis dzialkowo, rodzinnie... aj lajk it :)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego